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Elle est considérée comme un aliment de base et se distingue par sa polyvalence - nous montrons ce que la pomme de terre a à offrir en termes de calories et de valeurs nutritionnelles.
Ce qui suit s'applique aux pommes de terre : plus elles sont transformées, plus elles contiennent de calories
Avec près de 5000 variétés, la variété de pommes de terre est vraiment énorme. Cependant, les différentes variétés diffèrent également par la concentration de certains nutriments.
Le fait que les pommes de terre soient un tel aliment de base est bien sûr dû au fait qu'elles sont si nutritives et saines. Vous pouvez lire ici comment faire pousser des pommes de terre dans votre propre jardin.