Brahmi est aussi appelé plante mémoire ou bacopa. De nombreux effets positifs sur notre corps sont attribués à la plante d'Asie du Sud, c'est pourquoi elle est passée de la médecine ayurvédique à nous en tant que super aliment.
Brahmi (Bacopa monnieri) est une plante petite mais efficace dans votre maison. Avec sa croissance plutôt rampante, il a fière allure dans les paniers suspendus, mais est également idéal pour les aquariums. Dans cet article, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la culture et l'entretien de Bacopa monnieri. En commençant par le bon emplacement pour votre plante brahmi, en passant par la culture et les soins à l'effet du Bacopa.
Brahmi : origine et caractéristiques
Brahmi est originaire d'Asie du Sud-Est, où il pousse principalement dans les marécages et au bord de l'eau. La petite plante appartient à la famille des plantains (Plantaginaceae) et est donc également apparentée à des espèces indigènes telles que le buckhorn (Plantago lanceolata). Brahmi est vivace et herbacée, mais a besoin de températures élevées, c'est pourquoi la plante ne peut pas hiverner à l'extérieur dans notre région. Avec une hauteur de croissance d'environ 15 cm, les plantes brahmi restent plutôt petites tout au long de leur vie. Brahmi doit son surnom affectueux de Petit Bacopa à ses petites feuilles épaisses presque charnues. Dans de bonnes conditions de culture, Bacopa monnieri montre ses fleurs blanches à bleutées toute l'année, qui dégagent un parfum délicat et agréable. Dans ce pays, cependant, le Bacopa ne fleurit généralement que de la fin du printemps à la fin de l'été.
Astuce : Il existe plusieurs plantes sur le marché qui sont commercialisées sous le nom de Brahmi. Il ne faut pas confondre Bacopa monnieri, par exemple, avec l'hydrocotyle indienne (Centella asiatica), également connue sous le nom de Gotu Kula.
Culture : emplacement et procédure
Les plantes Brahmi sont habituées aux conditions subtropicales à tropicales, qui doivent toujours être prises en compte lors du choix d'un emplacement et de leur entretiendevrait garder à l'esprit. Pour prospérer, Bacopa monnieri a besoin d'un emplacement ensoleillé et chaud jusqu'à 30 °C, d'une humidité élevée et d'un sol constamment humide. Le substrat doit être humifère et nutritif. Si la plante trouve des conditions appropriées, le Bacopa peut même être utilisé dans les aquariums, où il forme également des feuilles sous l'eau. Brahmi peut également prospérer dans un endroit ensoleillé à l'extérieur entre juin et août, mais il faut veiller à assurer un arrosage adéquat.
Vous pouvez acheter des plantes ou des graines de brahmi dans les magasins. Cependant, la propagation via les graines prend plutôt du temps.
Comment faire pousser Brahmi à partir de graines :
- Meilleure période de semis : fin mars.
- Remplissez le bac à graines avec de la terre meuble et pauvre en nutriments - comme notre terreau biologique Plantura pour herbes et graines.
- Brahmi est l'un des germes de lumière. Par conséquent, appuyez légèrement sur les graines et ne les recouvrez pas de terre.
- La température de germination optimale est de 25 à 28 °C. La chaleur par le bas est idéale, par exemple sur un rebord de fenêtre ensoleillé au-dessus d'un radiateur. De plus, les mini-serres sont idéales pour maintenir des températures et une humidité élevées.
- Gardez le substrat constamment humide pendant les prochaines semaines, mais pas détrempé. Si les conditions sont réunies, les graines devraient germer dans les 14 jours.
- Repiquez les jeunes plants dans des pots de 8 à 9 cm de large remplis de terreau de haute qualité et riche en nutriments. Notre sol universel biologique Plantura sans tourbe est idéal pour cela et représente en même temps une alternative durable aux sols conventionnels.
- Continuez à rester au chaud et à vous hydrater dans un avenir prévisible.
Est-ce que Brahmi est rustique ? Étant donné que Bacopa monnieri ne tolère pas du tout des températures inférieures à 15 °C, planter à l'extérieur n'a aucun sens. Les plantes qui sont à l'extérieur pendant les mois d'été doivent se déplacer vers un endroit plus chaud avec une humidité élevée pour l'hiver. La salle de bain est parfaite pour cela.
Entretien de Bacopa monnieri
Étant donné que la plante est utilisée pour humidifier les endroits, un arrosage régulier est particulièrement important lors de l'entretien de Brahmi. Chaque jour sans eau endommage sensiblement la plante brahmi et il est fort possible que Bacopa monnierine puisse plus être sauvé après quelques jours de sécheresse. Cependant, il ne faut pas non plus noyer votre bacopa dans l'eauet retirez l'excès d'eau de la soucoupe après l'arrosage.
L'année de la plantation, vous pouvez généralement vous abstenir de fertiliser à condition que la plante ait été placée dans un substrat riche en nutriments. À partir de la deuxième année, l'entretien de votre plante brahmi comprend également une fertilisation régulière avec un engrais riche en azote. Dans la phase de croissance de mars à septembre environ, cela devrait être appliqué autour de la plante brahmi. Notre engrais organique pour fleurs et balcons Plantura, par exemple, est bien adapté à cela. Il contient 5 % d'azote pour 4 % de potassium et se compose entièrement de matières premières végétales naturelles.
Parce que Brahmi devient si petit, la plante n'a généralement pas besoin d'être taillée. Cependant, au cours de l'hiver, il peut arriver que certaines pousses meurent et brunissent. Ceux-ci peuvent ensuite être supprimés en toute bonne conscience. De plus, la plante peut être stimulée à une croissance touffue par une taille modérée vers février.
Les soins Brahmi en un coup d'œil
- Arrosez régulièrement et gardez le sol constamment humide.
- À partir de la deuxième année de croissance, fertilisez avec de l'azote pendant la saison de croissance.
- Tailler modérément en février si nécessaire.
Utilisation et effet de Brahmi
Les feuilles de la renoncule sont principalement récoltées et utilisées. Ils peuvent être cueillis toute l'année. En petites quantités, ils sont ajoutés crus aux salades, utilisés pour les trempettes et le beurre aux herbes, ou infusés avec de l'eau chaude pour faire du thé. Alternativement, vous pouvez également couper les pousses courtes, ce qui conduit généralement à une meilleure ramification des plantes. En hiver, cependant, vous devez prendre soin de votre plante brahmi, car elle est déjà affectée par un manque de lumière, un air de chauffage sec et des températures plus fraîches.
Attention : Si vous utilisez trop de cette herbe saine, son goût amer ressortira rapidement. De plus, un surdosage peut avoir des effets secondaires nocifs, comme la dégradation des globules rouges. Si vous voulez prendre l'herbe en toute sécurité sur une plus longue période, vous devez faire attention à ne pas boire plus de deux à trois tasses de thé avec des feuilles de brahmi par jour. Vous devriez également discuter de sa prise avec votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de certaines maladies, telles que des maladies de la thyroïde ou des poumons.
Les effets de Bacopa monnieri sont multiples. On dit que Brahmi aide à lutter contre la dépression, les troubles légers du sommeil, l'hypertension artérielle ou la rétention d'eau, et on dit également que Brahmi a un effet apaisant sur les problèmes de peau. Récemment, cependant, la plante est devenue connue principalement pour son effet sur nos capacités cognitives, c'est pourquoi Brahmi est également connue comme une plante à mémoire. Pendant ce temps, Bacopa monnieri peut également être trouvé dans certains produits de soins capillaires. Les fabricants annoncent que la plante brahmi a un effet positif sur les cheveux et, par exemple, empêche les pointes fourchues et renforce les racines des cheveux. Tous les effets de la petite feuille grasse n'ont pas été prouvés par des études scientifiquement représentatives, mais l'amélioration des performances de la mémoire après une utilisation régulière et à long terme de brahmi est considérée comme plus certaine. Néanmoins, de nombreux autres facteurs tels que l'alimentation et le mode de vie jouent également un rôle.
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